Sarıköklü süd bu gün məşhurdur. Tərkibindəki kurkumin ilə immuniteti dəstəkləyən bu təbii içki həzm sistemini sakitl

Su həyat mənbəyini təmsil edir. Yaşamağımız üçün su vacibdir. Su Yer səthinin 70%-dən çoxunu əhatə edir. Fiziki olaraq

ABŞ-nin Harvard Tibb Məktəbinin nəzdində fəaliyyət göstərən Public Health Nutrition jurnalında yayımlanan yeni bir araşd

Toronto Universiteti alimlərinin yeni araşdırması yuxu parçalanmasının beyin damarlarında hüceyrə səviyyəsində zədələnm

Çox yatmaq sağlamlığa zərər verə bilər. Lent.az “sciencealert.com” saytına istinadla xəbər verir ki, yeni araşdırmaya g

London Kral Kollecinin (King’s College London) psixiatriya fakültəsinin apardığı genişmiqyaslı yeni araşdırma sosial med

“Yastığımın altına sarımsaq qoysam, necə yatacağam” deyə düşünməyin... Nəticələr bunu sınayanlar üçün həqiqətən təəc

Daimi yorğunluq artıq elə bir hal alıb ki, buna yeni norma kimi baxılır. Bizimyol.info xəbər verir ki, "Frontiers in Pu

"İnsan sağlamlığının təməl daşlarından biri düzgün və balanslı qidalanmadır. Gündəlik olaraq qəbul etdiyimiz qidalar,

Süd və bal – hər biri qida maddələri ilə zəngin olub, sağlamlığa faydalı təsir göstərən məhsullardır. Lakin bu içkini q

Prof. Dr. Aksoyun sözlərinə görə, yayda yüksək temperatur təkcə bədənə deyil, beyinə də təsir edir.Bu barədə News24.az

Bir çox insan çox yemədiyi halda kökəldiyini deyir. "Az yeyirəm, amma yenə də çəki alıram" ifadəsi, əksər hallarda mad

Bəzi insanlar pendir yedikdən sonra pis yatır. Artıq alimlər bu halın arxasında laktaza çatışmazlığı, yəni süd şəkərinə

Gecələr müntəzəm olaraq süni işığa məruz qalmaq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra

Alimlər aşkar ediblər ki, çox süd məhsulları yemək yuxunu poza, insanda kabus yarada bilər. Tədqiqatçılar 1000-dən çox

Səhər qəhvə və çay arasında seçim enerji səviyyənizdən, qan təzyiqinizdən və kofeinə olan həssaslığınızdan asılıdır.  L

...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Texnologiya dövründə insanlar yatmazdan əvvəl telefona baxmaq vərdişinə düşüb. AzPost bildirir ki, mütəxəssislər axşam

"Hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə xəyanətə, ədalətsizliyə, haqsızlığa məruz qalıb". Bu sözləri SİA-ya açıqlamas

Yoqa gündəlik həyatımızda çox rastlaşdığımız, haqqında çox eşitdiyimiz bir anlayışdır. Bir çox hallarda biznesə çevri

ABŞ-də aparılan yeni elmi araşdırma gündəlik meyvə və tərəvəz istehlakının təkcə sağlamlıq deyil, yuxu keyfiyyəti baxım