26 avqust 2026-cı il tarixində saat 11:00-da, Bakı şəhəri, Babək prospekti 33A ünvanında “Bambi Yatak” mağazasının ikin

"Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

“Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

Tez-tez kabus görmək yalnız xoşagəlməz yuxu pozuntusu deyil, beynin fəaliyyətindəki dəyişikliklərin erkən əlamətlərində

Yuxu normal bədən funksiyasında əsas rol oynayır. Yeni sübutlar göstərir ki, yeniyetmələr kifayət qədər qida qəbul etmi

Yuxular sadəcə gün ərzində yaşanan hadisələrin təkrarı deyil. Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin yuxu zamanı xatirələri

Pomidor souslu makaron qanda şəkərin səviyyəsini artıra bilər. Lakin bu, hər kəsdə qlükozanın kəskin yüksələcəyi anlamı

Yuxular hər bir insanın yaşadığı təcrübə olsa da, onların məzmunu olduqca fərdidir. Demokrat.az xəbər verir ki, "Commun

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik iki sadə vərdiş pəhriz saxlamaqdan daha yaxşı arıqlamağınıza kömək edə bi

Bir çox valideyn uşağının gecə yatağı islatmasını "keçib gedəcək" və ya "uşaq tənbəldir" kimi qiymətləndirir. Medici

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gün ərzindəki yorğunluq səviyyəsini deyil, həm də beyin fəaliyyətini, immun sistemini, hormon

Yay aylarında bir çox insan özünü adi günlərlə müqayisədə daha halsız, yorğun və diqqətsiz hiss edir. Gün ərzində görül

Son illərdə qocalma biologiyası sahəsində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, insanın təqvim yaşı (xronoloji yaş) ilə or

Alkoqoldan uzaq durmaq təkcə qaraciyərin deyil, bütün orqanizmin sağlamlığına müsbət təsir göstərir.Bizim.Media

Norveç millisi ilə möcüzələr yaradan Erlinq Haland gündə təxminən 6 min kalori istehlak edir və 1.95 metrlik nəhəng fiz

Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Ancaq bəzən insan yorğun olsa da yata bilmir, gecə tez-tez oyan

Amerikalı mütəxəssislər insulin və çəki dəyişikliyi arasındakı əlaqəni araşdırıblar. Bildirilib ki, hormon qan ş

Məktəblərdə mobil telefonlardan istifadəyə qoyulan qadağa şagirdlərin psixi sağlamlığını və dərs göstəricilərin

Toronto Universiteti, Arizona Dövlət Universiteti və Mount Sinai İkan Tibb Məktəbinin alimlərinin tədqiqatlarına əsasla

D vitamini və Omeqa-3 sümük, ürək, beyin və immun sisteminin sağlamlığını dəstəkləyən mühüm maddələrdir. Hər iki əlavən

Yeni araşdırma göstərib ki, insanın öz yaşından daha yaşlı hiss etməsi yuxu keyfiyyəti ilə bağlı problemlərin göstəricis